Antistress, antidépresseur, stimulante du système immunitaire… La méditation a des bienfaits psychologiques et physiologiques extraordinaires
elle peut être pratiquée par tous

La méditation de Pleine Conscience c'est être simplement là, au moment présent, sans jugement et en accueillant toute les pensées, sensations et émotions qui viennent. Elle permet d’être en pleine conscience bienveillante de soi des autres du monde qui nous entoure

La Méditation possède ses mots clefs :
-vider ,Lâcher-prise ,Laisser aller ,revenir au centre ,Effacer les traces

 
 
Ainsi Cloé vous propose un voyage au coeur du coeur , un voyage intérieur par une méditation aisée et joyeuse afin de vous guider vers une relaxation profonde .
 
 

                                                                                                                                                                                                                                          Acte2 théâtre   -  Studio de Danse 
                                                                32 quai Arloing 69009 Lyon