
Méditation, Qi Gong Taoistes, Taichi chuan,
Do in, massages Tuina..

Les Mercredi de 19h à 20h
Méditation pleine conscience
Détente, Bien-être, Relaxation
Antistress, antidépresseur, stimulante du système immunitaire… La méditation a des bienfaits psychologiques et physiologiques extraordinaires
elle peut être pratiquée par tous
La méditation de Pleine Conscience c'est être simplement là, au moment présent, sans jugement et en accueillant toute les pensées, sensations et émotions qui viennent. Elle permet d’être en pleine conscience bienveillante de soi des autres du monde qui nous entoure
La Méditation possède ses mots clefs :
-vider ,Lâcher-prise ,Laisser aller ,revenir au centre ,Effacer les traces
Ainsi Cloé vous propose un voyage au coeur du coeur , un voyage intérieur par une méditation aisée et joyeuse afin de vous guider vers une relaxation profonde .
Mercredis de 19h à 20h Acte2 théâtre - Studio de Danse
32 quai Arloing 69009 Lyon
renseignements réservation Cloé : 09 86 29 67 75 / koyyok5@gmail.com
prévoir une tenue souple ....